Jak zjistit, zda jste se svým životem spokojeni

Zeptejte se sami sebe na tuto jednoduchou otázku

Foto Aziz Acharki na Unsplash

Právě teď jsem šťastný. To se může změnit, ale nebojím se toho, co se může stát. Nemůžu to ovládat, takže se nad tím nestřetám.

Můžete být šťastní jako já. Můžete být nešťastní nebo někde mezi tím. Štěstí není ani návrhem. Existují různé úrovně štěstí a neštěstí.

Ale co spokojenost? Je štěstí a spokojenost stejné?

Podle slovníku je štěstí stavem pohody a spokojenosti, zatímco šťastný je pocit nebo projevující potěšení nebo spokojenost.

Spokojený je spokojený nebo potěšen, zatímco spokojenost je naplněním něčích přání, očekávání nebo potřeb, nebo potěšením z toho odvozeným.

Ačkoli jsou si podobné, nejsou stejné.

Můžeme být šťastní, ale ne spokojení.

Mnoho lidí je tímto způsobem. Mohou být celkově šťastní, ale nespokojeni s jedním aspektem života, jako je jejich zaměstnání, vztah nebo zdraví.

Problém s mnoha, kteří hledají štěstí i spokojenost, je, že to nikdy nedosáhnou, protože neustále chtějí více.

Věříme, že potřebujeme více věcí, více pokojů v našich domech a dražší auta. A přizpůsobujeme svůj životní styl tomu, kolik peněz vyděláváme. Více peněz se rovná více věcí.

Ale nikdy nebudete spokojeni, pokud budete i nadále pronásledovat více věcí z materiálu.

Už nikdy nebudete spokojeni. Více znamená pouze to, že chcete více. V mnoha z nás je tato neukojitelná touha mít vždy něco většího a lepšího. To vede pouze k frustrace, protože nikdy nemůžeme dostatek!

Foto Kaboompics .com od Pexels
"Není to člověk, který má příliš málo, ale člověk, který touží po více, je chudý." „
-Seneca

Nejprve se tedy zbavte touhy po více. Zbavte se touhy po materiálních věcech a nesmyslných věcech. Když to uděláte, uspokojení bude snazší získat.

Jakmile přestanete chtít víc, jak řeknete, zda jste se svým životem spokojeni?

Chcete-li to zjistit, odpovězte na tuto jednoduchou otázku.

Byl byste v pořádku, kdyby se nic ve vašem životě nezměnilo?

Byl bys v pořádku, kdyby tvůj život zůstal stejný jako dnes? Pokud můžete odpovědět ano, je to spokojenost.

Pokud odpověď zní ne, zjistěte, co musíte změnit, abyste byli spokojeni, aniž byste chtěli více, a změňte ji.

Nejsem spokojený. Nebyl bych v pořádku, kdyby se nic v mém životě nezměnilo. Pokud by věci zůstaly stejné jako nyní, možná budu šťastná, ale ne spokojená.

Proč?

Foto Parker Whitson na Unsplash

Protože chci méně. Chci se postarat o méně stresu, méně věcí a méně. Chci jednodušší. A chci žít život podle toho, co pro mě znamená spokojenost a štěstí, ne ostatní.

"Ten, kdo není s trochou spokojen, není s ničím spokojen."
- Epicurus

Zjistěte, co pro vás znamená spokojenost a štěstí.

Ale pamatujte, že honit více není odpověď. Zjistěte, co je třeba změnit a změnit.

Máte moc změnit svůj život. Použij to.

Děkuji za přečtení!